北京西城区今天穿什么_北京西城区未来一周天气怎么样

今日体感：早晨微凉，午后微热，到底该怎么穿？

早上七点半，**西城区复兴门桥**附近的实时温度只有13℃，北风二级，湿度偏高，体感偏凉。很多赶地铁的上班族已经套上薄羽绒马甲，但十点左右，阳光穿透薄雾，气温迅速爬升到21℃，穿多了的人开始冒汗。

自问自答： Q：今天到底要不要带外套？ A：建议“洋葱式”叠穿：内层短袖、外层薄风衣，中午脱掉刚好。

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午后紫外线强不强？防晒指数实测

西城区今日紫外线指数6级（中等偏强），**金融街开阔地带**实测值更高。 自问自答： Q：阴天是不是就不用防晒？ A：错！云层只能削弱20%左右的UVA，**通勤族仍需涂抹SPF30以上防晒霜**。

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下班时段会下雨吗？雷达回波告诉你

下午四点，**南郊观象台**雷达显示，河北涿州方向有降水云团向东南移动，但移动速度仅20公里/小时。 自问自答： Q：晚上七点前能避开雨吗？ A：大概率可以，**降水预计在20:30后抵达西城区**，下班时只需带一把折叠伞备用。

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未来一周天气逐日拆解：温差、风力、降水一次看懂

周一：晴转多云，昼夜温差10℃

• 最低12℃/最高22℃
• 北风3级转1级
• 相对湿度35%-60%

周二：小雨到访，出行早高峰湿滑

• 降水时段05:00-11:00
• 雨量2-4毫米，路面易积水点：**西单路口、积水潭桥南
• 气温14-19℃，体感阴冷

周三：大风蓝色预警，注意高空坠物

• 西北风4-5级阵风7级
• 气温不降反升，最高24℃
• 建议避开施工围挡与老旧广告牌

周四：短暂回暖，花粉浓度飙升

• 最高温26℃，最低15℃
• 柏树花粉浓度偏高，**过敏人群减少10:00-16:00外出**

周五：冷空气抵达，一秒回冬

• 气温骤降8℃，最高18℃
• 夜间最低9℃，**羽绒服可重新上岗**

周六：晴冷持续，适宜室内逛展

• 全天10-17℃
• 空气干燥，**记得每小时喝200ml温水**

周日：气温小幅回升，风力减弱

• 最高20℃，最低11℃
• 午后适宜**北海公园划船**，但水面风凉，带件针织开衫

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西城区特殊地形对天气的影响

由于“胡同峡谷效应”，**西四北大街至新街口**一线风力常比开阔地带大1-2级；而**什刹海湖面**夜间辐射降温明显，凌晨温度比南礼士路低2-3℃。 自问自答： Q：为什么同在西城区，体感却差这么多？ A：建筑密度、水体分布、海拔差异共同作用，**老城区温差可达4℃**。

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穿衣、出行、健康三条实用清单

穿衣清单

1. 周一、周四：**薄卫衣+牛仔外套**
2. 周二、周五：**冲锋衣内加抓绒**
3. 周三：**防风夹克+围巾**
4. 周六、周日：**毛衣+轻薄羽绒背心**

出行清单

• 周二早高峰：**提前20分钟出门**，避开西二环积水路段
• 周三：**地铁优先**，减少骑行
• 周末：**公交3路、13路**沿线银杏已黄，可错峰拍照

健康提示

• 昼夜温差>8℃时，**高血压患者晨起慢走10分钟再提速**
• 花粉浓度>50粒/千平方毫米时，**过敏性鼻炎患者提前服用氯雷他定**
• 大风天避免戴隐形眼镜，**改用框架眼镜+护目镜**

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常见疑问快问快答

Q：西城区会提前供暖吗？
A：根据《北京市供热采暖管理办法》，连续5天日均气温<5℃才启动供暖，**本周暂无可能**。

Q：故宫角楼拍照最佳光线在几点？
A：本周晴天时，**下午15:30-16:30**侧光打在西北角楼，红墙金瓦最出片。

Q：后海酒吧街晚上会冷吗？
A：湖边夜间体感比市区低3-4℃，**建议带一件摇粒绒外套**。