我们班举行了一场激烈的拔河比赛,比赛前，老师宣布了规则，我们每个人都摩拳擦掌，准备迎接挑战，比赛分为三个阶段：热身、正式比赛和总结。
热身阶段,我们班分成两队，分别站在拔河绳的两端，随着裁判的哨声响起，我们迅速拉紧绳子，开始激烈的热身，同学们都使出全身的力气，汗水顺着脸颊滑落，但谁也没有松懈，热身结束后，我们都充满了干劲，准备迎接真正的比赛。
正式比赛开始了,我们班和六年级一班对战，比赛一开始，双方队员都使出全力，拉扯着绳子，我班的同学们团结一致，喊着“加油！加油！”的口号，用力地拉绳子，六年级一班的队员也不甘示弱，他们也使出浑身解数，试图将绳子拉向自己这边，比赛进行到一半时，双方都几乎要将绳子拉断了，裁判的哨声声声入耳，观众席上的同学们也纷纷为自己的班级加油助威。
到了最后阶段,双方队员都屏住了呼吸，眼睛紧紧盯着绳子的中间点，随着裁判的一声哨响，比赛进入了白热化阶段，我班的同学们突然发力，将绳子向前拉去，而六年级一班的队员也紧随其后，我班以微弱的优势将绳子拉到了自己这边，赢得了比赛。
虽然比赛结束了,但我觉得这次拔河比赛让我学到了很多，我明白了团结的重要性，只有每个人都尽全力，团结一致，才能取得胜利，我学会了坚持，即使在比赛的最后阶段，我们也要坚持到底，不能轻易放弃，我感受到了胜利的喜悦，也体会到了失败时的失落，这次比赛不仅锻炼了我的体力，还让我明白了团队合作的重要性。
通过这次拔河比赛,我更加深刻地体会到了“团结就是力量”的道理，我将继续努力，争取在下一次比赛中取得更好的成绩。
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