北京今天多少度_北京实时天气怎么样

实时气温：到底多少度？

截至北京时间14:35，南郊观象台报出32.7℃，城区自动站普遍在31~34℃之间。体感温度因湿度较高，达到36℃左右，紫外线指数9级（很强）。

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湿度与风：闷热的幕后推手

• 相对湿度：62%，午后略有下降，但仍属“闷湿”区间。
• 风向风速：西南风2级，阵风3级，无法形成有效散热。
• 为什么体感比实际高？
  答：高湿度抑制汗液蒸发，热量滞留体表，导致体感温度飙升。

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空气质量：臭氧成首要污染物

AQI实时值142（轻度污染），首要污染物为臭氧8小时滑动均值。午后阳光强烈，氮氧化物与挥发性有机物光化学反应加剧，臭氧浓度升高。

• 敏感人群建议：减少14:00-17:00外出。
• 普通人群：戴防晒口罩+墨镜，降低臭氧刺激。

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未来三小时预报：会下雨吗？

雷达回波显示，河北西北部有分散对流云团，但北京城区上空仍为晴空区。预计17:00前无降水，局地可能出现短时热对流，概率低于20%。

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穿衣指南：怎么穿不尴尬？

1. 上装：透气速干T恤+防晒衬衫，颜色选浅色系。
2. 下装：九分休闲裤或透气长裙，避免黑色紧身裤吸热。
3. 鞋袜：网面运动鞋+速干袜，减少闷脚。

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出行建议：地铁还是打车？

地面温度接近50℃，打车空调等待时间约3-5分钟，车费溢价1.3倍；地铁车厢温度26℃，但换乘通道湿热。权衡方案：

• 3公里内：共享单车+树荫路线，控制在10分钟。
• 5-10公里：地铁优先，避开换乘站西直门、国贸。
• 10公里以上：预约网约车，提前5分钟下楼。

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居家降温：空调开几度最省电？

实验数据显示，空调设定26℃+自动风速，比24℃省电18%。配合电风扇循环，体感可再降2℃。湿度高时启用除湿模式，每小时耗电仅0.3度。

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饮食提醒：吃什么不怕上火？

推荐	避雷
绿豆汤、凉拌苦瓜、西瓜	麻辣火锅、烧烤、冰镇啤酒
电解质水、淡盐水	含糖碳酸饮料

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常见疑问快答

Q：晚上会凉快吗？
A：预计21:00降至28℃，但湿度仍超65%，体感闷热。

Q：明天更热吗？
A：气象台已发布高温黄色预警，明天最高35℃，午后或有分散雷阵雨。

Q：空调病怎么防？
A：每2小时开窗通风10分钟，温度差不超过7℃，多喝常温水。