我发现自己总是无法摆脱"赖床症"，每天晚上11点左右，我就会躺在床上，听着窗外的虫鸣声，想象着明天早上能多睡一会儿的美好，这种状态已经持续了快两个月，我开始意识到，这不仅仅是一个简单的睡眠问题，而是一场与懒觉的长期博弈。
每天晚上,我都会设置一个闹钟，但这个闹钟似乎永远无法叫醒我，我习惯性地把被子裹得更紧，把枕头垫得更高，甚至在被子里塞进几块饼干，试图通过"奖励"让自己早点起床，可这些方法似乎都没有用，我依然在相同的时刻赖床，相同的姿势拖延时间。
我开始思考,为什么自己总是无法摆脱这个循环？难道是我的生物钟有问题吗？还是说，这与我从小养成的赖床习惯有关？我决定从自己身上找原因。
一天早晨,我决定不再用任何"技巧"来赖床，我关上灯，深吸一口气，告诉自己今天一定要起床，我试着从床上爬起来，但身体像是被钉在了那里，我试着伸个懒腰，但疼痛感让我更想躺下，我试着坐起来，但双腿像是生了根一样纹丝不动。
就在我几乎要放弃的时候,我突然意识到，这可能不是懒觉的问题，而是我对赖床的执着，我开始告诉自己，赖床只会让我更累，只会让我错过更多美好的一天，我告诉自己，今天一定要面对现实，起床。
终于,在一次又一次的尝试后，我成功地从床上爬了起来，我伸了个懒腰，阳光从窗户斜射进来，照在我的脸上，那一刻，我感觉前所未有的清醒，我开始做着早操，伸了个伸懒腰，拉了个拉伸，然后去洗漱。
从那以后,我开始逐渐打破赖床的坏习惯，我开始在闹钟响之前做些事情，比如喝杯温热的牛奶，或者在被子里做些简单的动作，我开始意识到，赖床不仅让我失去时间，也让我失去了许多可以享受的时光。
我已经养成了早起的习惯,每天早上，我都会在闹钟响之前做些简单的事情，比如拉个弹簧床，或者在被子里做些拉伸动作，我开始意识到，赖床只会让我更累，只会让我错过更多美好的一天。
我开始明白,这不是一个简单的睡眠问题，而是一场与懒觉的长期博弈，我需要改变，我需要面对现实，我需要学会珍惜时间，从今天开始，我决定不再被懒觉所束缚，而是要让生命重新开始。
我已经走出了这场与懒觉的和解,虽然这个过程充满了困难和挑战，但我知道，这是一场值得的斗争，因为我知道，只有战胜了懒觉，我才能真正拥有一个充实、有尊严的生活。
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