是我人生中第一次也是最重要的游泳课，清晨，当第一缕阳光洒进教室，我站在泳池边，手心里全是汗，能清晰地闻到空气中混合着消毒水的味道，这是我第一次站在水边,既兴奋又紧张。
教练王老师站在池边，轻声说："小雨，放松一下，别紧张。"我看着他，心里像压了一块大石头，泳池里的水温不算冷，它像一把锋利的刀，划过我的皮肤，我深吸一口气，闭上眼睛,试图让自己平静下来。
"预备——"随着一声哨声响起，我张开手掌，试图让水来帮助我，可是，我感觉手掌好重，像是被什么东西按在水里。"啪！"水花飞溅，我一个踉跄，扑通一声摔进了泳池。 immediately
我低头看着自己，泳池里的水已经漫过我的膝盖，水草在阳光下轻轻摇曳，我感觉双腿发软，像灌了铅一样沉重，王老师游过来，轻轻拍了拍我的肩膀："别怕，慢慢来。"他的声音很轻,却让我感到一丝安慰。
我深吸一口气，试图再次展开手掌，这一次，我感觉自己的手像是被某种力量托住，水温开始从冰凉变得温暖，我试着划水，可是动作太笨拙，水就像一块大石头一样压在我身上，我感觉自己像被按在水里,怎么都游不起来。
"别着急，"王老师说，"先练习划腿。"他教我用小腿蹬地，身体随着节奏起伏，我试了几次，感觉身体好像有了知觉，能跟着节奏动起来，终于,我第一次成功划出一个弧线！
我站了起来，虽然没有游多远，但这是我第一次真正游到了池底，阳光透过泳池的玻璃，照在我的脸上，让我感到一阵温暖，我突然觉得,自己好像不再那么害怕了。
接下来的日子里，我每天都会去练习，有时候会觉得累，有时候会觉得没进步，但只要一想到能游到池底，我就告诉自己要坚持，渐渐地，我学会了憋气、转身、蛙泳,甚至学会了和池里的小鱼打招呼。
当我站在池边，回想着第一次上课的情景，突然觉得所有的辛苦都是值得的，游泳不仅让我学会了如何在水里游，更让我学会了面对恐惧,勇敢地去尝试每一件事。
这个夏天，因为这个第一次,变得格外难忘。
