夜深人静时，我常常翻开笔记本，翻开的是自己写给自己的"梦境日记"，这个本子很小，只有A5尺寸，但里面记录的每一个梦境都像珍贵的明信片,承载着我与自己对话的点点滴滴。
最初，这个"日记"只是我记录梦境的工具，每天睡觉前，我会用笔在本子上写下今天所梦到的一切，有时是一段奇异的经历，有时是关于情感的困惑，有时甚至是关于生活方向的迷茫，起初，我并不在意这些记录，只是当作一种习惯，习惯地写下,然后翻页。
随着日复一日地坚持，我渐渐发现这些记录背后的意义，每个梦境都像是一个独特的自我，与我进行着对话，这些自我会给我建议，告诉我在生活中需要注意什么；它们会分享自己的故事，让我从中汲取力量；它们会 simply tell me what I need to hear, even when I don't want to hear it.
有一天，我突然意识到，这些"自我"其实是我内心的不同声音，它们是过去自己、现在的自己和未来自我的化身，共同在我的意识里对话，我开始注意到，有些梦境中的自我显得特别真实，仿佛它们就是我的过去或现在的自我在另一个时空的投影，而有些自我则显得有些模糊，像是记忆中的片段,等待被我重新拼凑。
我开始尝试与这些自我对话，我会主动向它们提问，询问关于生活的疑问；我会倾听它们的故事，感受它们的喜怒哀乐；我会 simply let them tell me stories, even if I don't want to listen.渐渐地，我发现这些自我并不是敌人，而是我的朋友,是生命中不可或缺的一部分。
有一次，我梦到了自己在一场展览中，看到了自己的过去，那些自我在画布上描绘着我的过去，用不同的色彩和笔触记录着我的喜怒哀乐，我惊讶地发现，那些色彩和笔触正是我生命中的真实写照，那一刻，我突然明白，梦境不是虚幻的,而是我生命的真实投影。
我每天都会坚持写这个"梦境日记"，它不仅记录着我的梦境，也记录着我与自己对话的点点滴滴，这个本子已经翻了 hundreds of pages, each page a new chapter in my life's journey. Each entry is a dialogue with myself, a conversation that helps me understand myself better.
通过这个"梦境日记"，我学会了如何与自己对话，我学会了倾听自己的声音，接纳自己的情绪，理解自己的选择，它让我意识到，生命中的每一个时刻都是自我对话的时刻，而这些对话,正是生命的意义所在。
在这个过程中，我渐渐发现，我并不是一个孤独的灵魂，而是一个由无数自我组成的复合体，每个自我都有自己的故事和观点，它们共同构成了我的生命，而这个"梦境日记",就是我与这个复合体对话的桥梁。
当我翻开这个本子时，我看到的不仅是过去的记录，更是未来对话的起点，每一个未完成的页面，都是我与自己新的对话，每一个未写的梦境,都是我生命中新的自我即将出现的预兆。
这个"梦境日记"将继续陪伴我，记录下我与自己对话的点点滴滴，它不仅是我的记录本，更是我生命中的指南针,指引我走向更清晰的自我认知之路。
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