清晨六点，我站在篮球场的起点，阳光还未完全洒满大地，空气中飘荡着微微的凉意，这是我坚持打篮球的第100天，今天是雨天，但篮球场上的湿滑感却让我格外清醒，我穿着运动鞋，鞋底沾满了晨露，发出轻微的“咯吱”声，仿佛在提醒我，这不仅仅是一场训练,更是一场与自我的对话。
我选择了中距离投篮训练，这是我最不擅长的环节，每次站在投篮线前，看着球在指间飞舞的瞬间，心跳总是不受控制地加快，但今天的不同之处在于，我特意选择了一个不 usual 的动作：在投篮之前，我会先做一个360度的旋转，就像在跳街舞一样，这个看似奇怪的举动,实际上是为了锻炼我的专注力和勇气。
“篮球场上的每一根指节都在诉说着我的故事。”我这样想着，握紧了球，当我将球举到头顶，等待那个完美的时机时，脑海中浮现出去年的场景，那时的我，右脚总是不稳，投篮时总是不自觉地向一侧偏移，记得那天训练时，教练走过来，轻轻拍了拍我的肩膀，说：“篮球场上的每一次摔倒，都是为了下一次的崛起。”我当时的感受是苦涩的，但现在已经明白,那是成长的滋味。
今天的训练让我想起了去年的自己，那时候的我，总是被外界的声音所干扰，总是想着要怎么训练，却忽略了享受过程，而现在，我学会了在训练中寻找节奏，像在演奏一首曲子一样,每一个动作都是对身体和心灵的双重锻炼。
当我终于将球投进篮筐的那一刻，我感到前所未有的轻松，那一刻，所有的汗水、疲惫都化作了前进的动力，我明白，篮球不仅仅是一项运动，更是一场与自我的对话，它让我学会了专注，学会了坚持，也让我明白了，真正的成长，不在于结果,而在于过程中的每一次突破。
夕阳西下，我拖着疲惫的身体走回场地，夕阳的余晖洒在篮球场上，为每一寸土地镀上一层金色的光芒，我站在终点，回望来时的路，心中充满了力量，因为我知道，只要愿意坚持,每一次挥洒的汗水都会成为未来的基石。
这就是篮球带给我的感悟：生活中的每一次训练，都是在书写人生最动人的乐章，而我，正站在这个乐章的最前面,准备写下属于自己的音符。
