早上，我站在教室门口，看着同学们陆续走进教室，我的心跳得厉害，手心沁出了汗珠，冷汗顺着脸颊流下来，我深吸一口气，努力让自己平静下来，但那些不安的 thoughts 似乎像一只只小虫子,在我脑海中来回爬行。
今天要考数学，而我却一点复习都没有，我死死盯着黑板上的题目，感觉它们在 mocking me. 我的额头上渗出了细密的汗珠，视线变得模糊，连黑板上的字都看不清，我深吸一口气，强迫自己集中注意力，可是脑子里却一片空白,连最简单的公式都记不起来。
"同学们，这次考试时间是90分钟。"老师的话像一盆冷水，浇灭了我原本还有的希望之火，我的心跳得更快了，手心的汗珠变成了冰水，滴答答地往下掉，我感觉自己的手在发抖,笔尖在试卷上划出的字迹模糊不清。
突然，我听到后排传来翻书的声音，我猛地转过头，看到几个同学在小声讨论着什么，我的心跳得更快了，手心的汗水更多了，我感觉自己的脸在发烫，我深吸一口气，强迫自己专注于试卷上的题目，可是脑子里却一片空白,连最简单的计算都做不出来了。
时间一分一秒地流逝，我的手心已经沁出了冷汗，额头上的汗水不停地往下滴，我感觉自己的心跳声像一只小鹿在胸腔里 rapid beating，无法平息，我看着试卷上的题目，感觉它们在 play tricks on me, trying to make me panic.
"最后一题！"老师的声音突然变得严厉起来，我的心跳得更快了，手心的汗珠更多了，我感觉自己的脸在发烫，我深吸一口气，强迫自己专注于最后一题,可是我却连题目在说什么都记不起来。
我看着试卷上的题目，感觉它们在 play tricks on me, trying to make me panic. 我的手心已经沁出了冷汗，额头上的汗水不停地往下滴，我感觉自己的心跳声像一只小鹿在胸腔里 rapid beating,无法平息。
当我把试卷交到老师手中时，我已经完全崩溃了，我感觉自己的手在发抖，笔尖在试卷上划出的字迹模糊不清，我看着自己的名字，感觉它在 play tricks on me, trying to make me feel worse.
回到家后，我躺在床上，感觉自己的心跳声依然在继续，我感觉自己的手心还在发抖，额头上还有一滴冷汗滴落，我躺在那里，感觉自己的世界在崩塌， everything seems to be falling apart.
虽然考试已经结束，但我依然无法从这次的紧张中走出来，我感觉自己的手心还在发抖，额头上还有一滴冷汗滴落，我躺在那里，感觉自己的世界在崩塌， everything seems to be falling apart.
紧张，真的是一种可怕的情绪，它像一只无形的手，紧紧地抓住你的心，让你无法自拔地颤抖，我 hope next time I can do better, hope I can manage my time better, hope I can stay calm in the face of pressure.
但无论如何，我 know that I have to face it, to deal with it. 这次的紧张虽然让我感到很痛苦，但它也让我成长了，我 hope future times will be better, but this experience has taught me that I can do it, even when I feel like I can't.
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