我决定去爬山,这个决定来之不易，因为我总是对户外活动心存畏惧，每次看到那些轻装徒步的人，我就想起小时候在山里迷路的情景，那种害怕和不安总是如影随形。
我站在小区的制高点,仰望着连绵起伏的群山，晨雾还未散去，空气中飘着若有若无的湿意，我深吸一口气，感受着微风拂过脸颊的凉意，我要挑战的，是那座海拔两千多米的高山。
我系好登山鞋,小心翼翼地跨上第一块岩石，脚下的石阶很滑，我一边走一边握紧双拳，山腰上的青草还未完全铺开，空气中弥漫着泥土和青草的混合气息，我放慢脚步，仔细观察脚下每一步的落点。
突然,我的脚下一滑，我本能地想要抓住旁边的岩石边缘，但动作太猛，重心不稳，身体仿佛不受控制地向后倾倒，我听到"咔嚓"一声，岩石碎裂的声音，我的后背撞在一块突出的岩石上，整个人向后仰去。
"啊！"我尖叫声在山谷中回荡，我感觉身体失去平衡，耳边的山峦仿佛在耳边呼啸，我看到自己的手掌正在岩石上打滑，意识到自己可能失去了平衡，我试图抓住旁边的岩石边缘，但已经太迟了。
就在这时,我听到头顶传来一阵密集的脚步声，我抬头望去，看到三个人影从山腰处跑来，我看到其中一个人的运动服上印着"户外爱好者"的标签，另一个人穿着运动鞋，看起来像是来参加登山比赛的，最让我害怕的是第三个，他穿着休闲服，手里还提着一个保温杯。
"别怕！"第一个人冲我喊道，"我叫小明，我们是这次登山活动的组织者。"他的声音让我感到一丝安慰，我看到他从背包里拿出一个红色的救生圈，轻轻按在我的后背上。
"别怕，"小明继续说，"我叫小红，是这次活动的医疗负责人。"他从包里拿出一个手电筒，打开光束，照亮了我被撞倒的地方。" args"我艰难地抬起头，看到小红苍白的脸色和略显疲惫的眼睛。
"我叫小华，"第三个说，"我们是这次活动的摄影团队。"他从包里拿出相机，对准我，我看到相机的光圈打开，整个山谷都亮了起来。
"别怕，"小明说，"我们都在这里。"说着，他从背包里拿出一个便携式求生设备，放在我的腰间，我感觉这个装置很重，但小明说这是为了防止我再次摔倒。
"我们先去叫支援，"小红说，"you know what, we'll help you up." 我听到远处传来汽车的声音，三个人开始有条不紊地行动起来。
当我被抬到山下时,我看到一辆救护车正准备离开，我躺在担架上，看着医生检查我的伤势，医生说我的膝盖有些擦伤，但没有大碍，我躺在担架上，看着小明、小红和小华有条不紊地配合，直到救护车离开。
我第一次感受到,原来在困境中，人与人之间的互助可以如此温暖，我躺在担架上，回想着这次经历，突然意识到，我最有趣的一件事，可能就在这里发生了。
从那以后,我开始重新审视自己的恐惧，也许，我并不像我想象中那么害怕户外活动，也许，我需要的不是勇气，而是有人愿意在需要的时候站出来。
我终于明白,人生中很多看似困难的事情，其实并没有那么可怕，重要的是，我们愿意去面对，愿意去帮助别人，而最有趣的一件事，可能就是这个让我学会了在困境中寻求帮助的经历。
