今天是我人生中第一次系统性地检查视力的日子，说实话，这个消息一出，我的心就提到了嗓子眼，毕竟，视力问题一直都是我们关注的重点，尤其是对于经常使用电子设备的人来说，长时间盯着屏幕对眼睛的影响更是有目共睹，我决定今天一定要好好“体检”一下，看看自己的眼睛到底还能不能“继续用”。
一大早，我就起床了，因为我知道今天要做视力检查，我特意早起，给自己准备了一杯温水，准备好了之后，我就去了医院，医院的体检室不大，但设备齐全，特别是那台视力仪，让我想起了小时候体检时的情景，当时我总是特别紧张，总担心自己会近视,所以每次体检都会特别认真地盯着视力表。
到了医院，我先是做了一个简单的体检，包括测血压、测血糖之类的项目，虽然这些对我来说都不是什么大问题，但医生还是耐心地为我讲解了每个项目的注意事项和意义,轮到我检查视力了。
视力检查的过程其实并不太可怕，但当我真正坐在视力仪前时，我还是有点紧张，医生会让我闭上眼睛，然后通过调节光线，让医生的眼睛对准我的眼睛，听起来简单，但其实需要非常精准的操作，稍有不慎就会影响结果，我深吸一口气，闭上了眼睛,等待医生的指示。
当我睁开眼睛的时候，医生已经完成了我的视力测试，他的报告单上显示，我的裸眼视力在0.8到1.0之间，矫正视力在1.0到1.2之间，听起来还不错，但我还是觉得有些不对劲，毕竟，我经常使用电脑、手机,长时间盯着屏幕对眼睛的影响是显而易见的。
我开始反思自己的用眼习惯，每天早上起来，我都会用眼习惯不好，长时间盯着屏幕，导致眼睛疲劳，再加上工作压力大，晚上睡觉前也会习惯性地看手机或者电脑,这样对眼睛的伤害是不可忽视的。
我决定从今天开始，调整自己的用眼习惯，我会减少使用电子设备的时间，尤其是早上起来后，我会尽量避免看手机或者电脑，我会尝试一些眼保健操，帮助缓解眼睛疲劳，我也会注意保持良好的坐姿,避免长时间低头看屏幕。
这次视力检查让我意识到，眼睛不仅仅是用来看东西的工具，更是我们身体健康的重要组成部分，只有好好 care 眼睛，才能保证我们的学习和工作效率,更不用担心未来因为眼睛问题带来的困扰。
通过这次检查，我不仅了解了自己的视力状况，还学到了很多关于用眼习惯的知识，我相信，从今天起，我会更加注重眼睛的保护，养成良好的用眼习惯，让自己的眼睛更加健康、明亮。
我想说的是，视力检查虽然看似是一件小事，但却是保护眼睛的重要一步，希望每个人都能重视自己的视力问题，养成良好的用眼习惯，让自己的眼睛永远健康、明亮，毕竟，眼睛是我们心灵的窗户，只有让它保持清晰明亮，我们才能更好地享受生活,展现自己的光彩。
