当第一缕阳光刚刚跃出地平线，我便轻手轻脚地走进了公园，晨练的队伍中，我总是最后一个出现，却又最后一个离开，这看似怪异的规律,却是我与这晨练时光最深的绑定。
公园的空气总是带着一丝凉意，像是清晨的露水，清冷而可人，我沿着熟悉的跑道慢跑，脚步声轻快，伴随着鸟儿的啁啾，我开始了一场别开生面的晨跑，清晨的阳光透过树叶的缝隙，在地上投下斑驳的光影，仿佛在提醒我,新的一天已经开始。
我跑得格外认真，因为我注意到，最近一段时间，我总是会在跑步时停下来，去闻一闻这空气中混合着泥土和青草的气息，这种习惯，源于我最近开始尝试记录下跑步时的感受，我拿出手机，打开一个名为“跑步日记”的APP,开始记录下每一个清晨的跑步时光。
“4.8公里，用时25分30秒，平均速度16.35 km/h。”当我完成跑步后，看着屏幕上的数据，突然觉得有些不知所措，这些数字，记录的不仅是距离和时间,更是我与这晨练时光的点滴记忆。
我开始尝试用文字记录下跑步时的感受，我会在跑步时写下一些碎碎念，今天天气不错，空气清新”，有时候则会写一些更深刻的感受，跑步让我重新认识了自己”，这些文字，就像是跑步时的副产品,却成为了我与这晨练时光最珍贵的纪念。
在公园的长椅上坐下，我开始整理这一天的跑步记录，阳光依旧在地上投下斑驳的光影，但我的影子却比从前要短一些了，这或许是因为，我开始在跑步中找到了更多的节奏感,也更清楚地认识了自己。
我突然想起，跑步从来就不是一项运动，而是一种生活态度，它教会我如何在忙碌的生活中找到片刻的宁静，如何在压力中找到释放的方式，而这些,都是跑步带给我的最宝贵的财富。
日出而作，日落而息，这或许就是晨练最本质的意义所在，在这清晨的阳光下，在这公园的绿荫下，我与这跑步时光的联系,正在变得越来越紧密。
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