我突然感觉身体不对劲，早晨起床时，我发现自己喉咙火辣辣的，像是被什么东西刺激了一样，这让我有点慌张,因为这是我第一次出现这样的症状。
我决定先喝点温水，看看能不能缓解症状，我倒了一杯温水，喝下后，感觉稍微好了一点，但症状并没有减轻，反而变得更明显了，我开始发烧，额头上的汗水不停地往下淌，体温计显示38.5度,已经接近发烧线了。
我决定去看医生，我妈妈帮我做了个安排，带我去附近的医院，医生检查后，诊断我得了感冒，医生建议我多休息，多喝水，避免受凉，但我心里还是有点担心,毕竟感冒可是个大问题。
回到家后，我决定自己煮些姜汤喝，我特意去超市买了姜片和红糖，按照比例配好后，开始煮水，煮水的过程中，我开始反思自己最近的生活，工作已经很久没有休息了，饮食也不规律,可能这就是为什么感冒找上门来。
晚上，我开始发烧得更厉害了，体温达到了39度，我躺在床上，感觉整个世界都在发烧，连呼吸都变得困难，我决定不看手机，好好休息，我关上房间的灯，开始数数,试图让自己平静下来。
第二天早上，我感觉好了一点，但还是有点咳嗽，我决定去公园散散步，看看能不能让身体放松一下，在公园里，我走来走去，呼吸渐渐变得顺畅了，阳光透过树叶的缝隙洒在身上,感觉整个人都轻松了许多。
回到家后，我决定自己煮些姜汤喝，我特意去超市买了姜片和红糖，按照比例配好后，开始煮水，煮水的过程中，我开始反思自己最近的生活，工作已经很久没有休息了，饮食也不规律,可能这就是为什么感冒找上门来。
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