小时候，我总是对换牙这件事感到又害怕又好奇，每次换牙，牙奶会从我的嘴角流下来，我的牙龈也会跟着疼得直冒火，那时候，我总是把换牙的过程想象成一场漫长的战争,既期待又害怕。
记得上小学的时候，我总是把牙刷塞进耳朵里，然后拼命地挤牙膏，希望能让自己不被挤破，每次换牙的时候，牙医阿姨都会给我涂氟，那种感觉就像在给我的小世界里撒了一把糖，甜得让人忍不住流口水，可是，换牙的过程总是那么痛苦,我甚至想把牙医阿姨给气死。
到了上初中，我的牙齿开始长大了，变成了恒牙，恒牙的出现让我感到特别的害怕，因为它们不像乳牙那样软弱，稍微有点疼就会让我痛得直哭，有一次，我因为害怕疼，竟然把牙刷塞进了水里，结果被妈妈发现后吓了一跳，从那以后，我开始更加小心地照顾我的牙齿，每天按时刷牙,还经常用牙线清理牙齿间的缝隙。
高中时，我开始学习牙科知识，了解了牙齿的结构和功能，我发现在我的牙齿中，有些牙齿负责咀嚼食物，有些牙齿负责发音，还有一些牙齿负责固定我的牙齿，通过这些知识，我对自己的牙齿有了更深的了解,也更加珍惜它们。
去年，我开始学习牙周健康的知识，知道了如果牙齿出现问题，可能会导致牙龈出血、牙齿松动甚至牙齿脱落，我开始更加注重口腔卫生，定期刷牙，还学会了使用牙线和牙周治疗牙线，这些措施让我逐渐恢复了牙齿的健康,也让我对牙齿的保护有了更高的要求。
我已经有了自己的恒牙，它们在我的口腔里安静地闪烁着光芒，我知道，牙齿不仅仅是一个简单的器官，它们是连接我们的语言和食物的桥梁，是维持我们正常生活的重要部分，我更加努力地保护我的牙齿，希望它们能够伴随我一生,继续讲述我的故事。
牙齿是我们身体的重要组成部分，也是我们日常生活中不可忽视的一部分，通过这次“牙齿日记”，我不仅了解了牙齿的结构和功能，也学会了如何更好地保护自己的牙齿，希望每个人都能够重视牙齿健康，让我们的牙齿永远健康、快乐地陪伴我们。
